Αν δεν είστε εξοικειωμένες ακόμα με το Facial Gua Sha, ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε τα οφέλη αυτής της αρχαίας τεχνικής που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι. Το Gua Sha όπως και τα rollers κρυστάλλων γνωρίζουν μεγάλες δόξες στον κόσμο της ομορφιάς και όχι άδικα.  Πολλές διασημότητες όπως η Beyoncé, η Miranda Kerr και η Gwyneth Paltrow, εμπιστεύονται αυτή την γνωστή πρακτική για λαμπερό δέρμα η οποία έχει τις ρίζες της στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Προτού λοιπόν δοκιμάσετε κι εσείς ένα τελετουργικό Facial Gua Sha στο σπίτι, γνωρίστε τουλάχιστον τα βασικά.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ GUA SHA ΠΡΟΣΩΠΟΥ?

Το Gua Sha προσώπου (facial) είναι μια πιο ήπια εκδοχή της παραδοσιακής τεχνικής Gua Sha η οποία ασκεί πιέσεις με ένα ειδικό εργαλείο με στρογγυλεμένες άκρες για να τρίψει το δέρμα με μικρές κινήσεις ώστε να ενεργοποιήσει τη μικροκυκλοφορία και να μειώσει τις φλεγμονές. Το εργαλείο μπορεί να είναι από νεφρίτη, κρύσταλλο ή κόκκαλο. 

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ GUA SHA ΠΡΟΣΩΠΟΥ?

Καταρχήν, το Gua Sha προσώπου είναι μια φυσική θεραπεία, απόλυτα ασφαλής για να την πραγματοποιήσετε στο σπίτι και να βελτιώσετε την καθημερινή περιποίηση και ευεξία σας. Το μασάζ στο πρόσωπο με ένα εργαλείο Gua Sha φτιαγμένο από φυσικό κρύσταλλο (νεφρίτη ή χαλαζία), το οποίο ονομάζεται επίσης “πέτρα απόξεσης”,  διεγείρει το λεμφικό σύστημα, ενισχύει την κυκλοφορία και την παραγωγή κολλαγόνου, απελευθερώνει τη μυϊκή ένταση, και βελτιστοποιεί τη διείσδυση των συστατικών οποιουδήποτε προϊόντος περιποίησης χρησιμοποιείτε.

Όπως εξηγεί η Katie Brindle ιδρύτρια της μάρκας ευεξίας, the Hayo’u Method, “Το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι ένα κοκκίνισμα του προσώπου – δείχνει ότι έχει ενεργοποιηθεί η μικροκυκλοφορία κάτω από την επιδερμίδα, μέχρι και 400%. Αυτό είναι σημαντικό γιατί ουσιαστικά “τραβάτε” θρεπτικό οξυγονωμένο αίμα στην επιφάνεια του δέρματος από μέσα προς τα έξω.”

Προσθέστε αυτήν την τελετουργία στην καθημερινή σας περιποίηση, ιδιαίτερα τη νύχτα που έχετε πραγματική ανάγκη χάλαρωσης, και σύντομα θα διαπιστώσετε πολύ σημαντικά αποτελέσματα όπως μείωση του οιδήματος, ανόρθωση και σμίλευση του περιγράμματος και λάμψη για να μην αναφέρουμε και άλλα οφέλη όπως ομοιόμοροφο τόνο, σφριγηλότητα, λιγότερες ατέλειες και εξομάλυνση παλαιότερων σημαδιών από ακμή.

ΠΩΣ ΘΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ GUA SHA

To Gua Sha χρησιμοποιείται διαφορετικά από τα rollers κρυστάλλων (jade rollers).  Μόλις μάθετε τις βασικές κινήσεις, οι οποίες είναι πολύ εύκολες, είστε έτοιμη για να ξεκινήσετε την κατ’οίκον περιποίηση του προσώπου σας. 

Η τελετουργία είναι απλή. Πριν ξεκινήσετε, καθαρίστε το πρόσωπό σας και προετοιμάστε το με ένα σέρουμε, essence, ή λάδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και την ενυδατική σας.

Ξεκινήστε από τη βάση του λαιμού χρησιμοποιώντας την επίπεδη επιφάνεια του  Gua Sha με ανοδικές κινήσεις, συνεχίζοντας προς το πηγούνι, τα μήλα του προσώπου και το μέτωπο.  Χρησιμοποιήστε τις διαφορετικές πλευρές του εργαλείου και να πιέσετε και να κρατήσετε κάτω από τα μάτια ή σε οποιοδήποτε σημείο υπάρχει φλεγμονή. Ομοίως, χρησιμοποιήστε τις καμπύλες επιφάνειες για να πιέσετε και να κάνετε μικρές κοφτές κινήσεις σύμφωνα με το περίγραμμα του προσώπου σας. Αυτές οι μικρές κινήσεις θα φέρουν τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο στην επιφάνεια του δέρματος. 

Για περισσότερες λεπτομέρειες, παρακολουθήστε το βίντεο παρακάτω και μάθετε από μια ειδικό, πώς θα χρησιμοποιήσετε ένα Gua Sha για το μασάζ του προσώπου σας. 

ΠΟΙΟ GUA SHA ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΜΕΝΑ;

Το να βρείτε το κατάλληλο Gua Sha είναι εύκολο αφού υπάρχουν πολλά και διαφορετικά σχήματα για να διαλέξετε (εμείς αγαπάμε το Gua Sha σε σχήμα καρδιάς από την Kora Organics). Όσο για το υλικό, διαλέξτε αυτό που αισθάνεστε ότι είναι για εσάς. Οι κρύσταλλοι, όπως ο νεφρίτης ή ο χαλαζίας είναι γνωστοί για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και την κρυφή τους ενέργεια.